本日の記事は日常記事です!
もうすぐ9月も終わりに近づいてきましたね・・・
管理人は急激な気温変化に体がやられてます(;^ω^)
特に夜ですが、寒くて長袖と靴下を履かないともう寝れないです( ;∀;)
それに反して、昼間は適度に歩けば汗ばむ陽気・・・
ここ最近、どこかで寒いんだか熱いんだか分んなくなって、頭痛に合う日が増えましたww
私、サウナや岩盤浴系で頭痛でダウンする体質なので、リアルにこの気温差は体に耐えてます・・・
なんか、気温差に耐えられる健康法とあれば良いんですけどね(;^ω^)
そして、今年はしっかり衣替えをして、体ケアも頑張ろうかと思ってますww
毎年、衣替えミスってるので、今年こそ!!
皆さんも、気温差には気を付けてお過ごしくださいね!
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今回は管理人の体調の近況でした!
では!